こんにちは
全国の１０代のお子様をお持ちの皆さま、ご卒業の季節ですね。
ご卒業おめでとうございます。
春めいたと思ったら、冷たい風が吹いてきてまさに、今の母親としても気持ちを代弁してくれているようなぴったりの寒さなのでしょうか。
子供が大きくなるのはとても嬉しいこと＝春
を表し
暖かい春の季節を冷たい風が吹いて寒くなる＝子供が手を離れていくという母親としてのさびしさを表現しています。
暖かくなったり、寒くなったり心も環境も忙しくめくるめいているそんな季節です。
ただ、毎日を生きるということは、気持ちの中にどっぷりと浸っているわけにはいかないというのが現実。
気持が下がっているなと思っているときは、下がるだけ下がる時間をこまめにあげましょう。
下がる時間が少しあると、少し元気が回復してすたすたと日常の業務ならこなせるというものです。
羽井卒業式が終わったあとの週末、まさに私はそんな状態でした。
こんなふうに一週間以上がたってやっと、自分がすこし下がり気味の状態だったんだな、と思い出してやっとわかるぐらい、その渦中に感情がぐるぐるしているときにはあまり自分の状態がわかっていないということがあります。
羽井あなたは、自分の気持ちが少し下がりみだなとすぐに気が付けるほうですか？
はねうーんと、気持ちが下がるときはあんまりわかりにくいけど、気持ちが上がってるなっていうときはよくわかります！
羽井ああ、はねちゃんは楽しそうなときほっぺが持ち上がるからわかりやすいわね。
やっぱり気分が下がっているときって、自分でもわかりたくないからわかりにくいのかな？
はね食べようと思っていたおやつがなかったときには、がっくりくるからそういうのならわかるけど。
そういうときは毛布にくるまって眠るかな
羽井がっくり来ると同時に、すぐに休憩をとるっていうのはなかなか斬新です。今度私もやってみようかな。
はねえ、じゃいままではがっくり来たときは、すぐに休憩をとらなかったってこと、そっか。
羽井がっくりと気が落ちてしまった気分についてはわからないけれど、行動に落ち込みが現れるということは把握できるような気がする
はね毛布にくるまって寝るみたいに？だったり、メロンパンをがしがし食べるとかするの？
羽井気が落ちたときって、食欲よりか自分と同じように落ちたエネルギーに惹かれるみたいなんだ、そんでちょっと洗い時になった大きな布なんかを洗いたくなるみたい、ほら毛布とか、シーツとか、カーテンとかでっかい布ってそんなに毎日はあらわないから
はねふーーん、確かに大きな布ってなにか吸い込んでいそうなかんじあるね。
と、このように気分が落ち込むと、そろそろ洗濯した方がいい布ものだったりを洗濯機に放り込むのが行動として良く現れるんです。自分の手で川にいって手洗いなんかしたらそれはもう爽快かもしれませんけど。
環境的にも洗濯機にポンと入れます。でも普通のテンションで洗濯をするときはめったに、洗濯機のエラーなんてでないんですけど。こういうメンタルが落ちているときの洗濯時というのはなぜだか洗濯機がエラーをおこすんですよね。
・大物を一回あらったら洗濯機が疲れた
ぐらいしか考えられないんだけど。そのあとは何回洗濯物の量をへらしたり、してみても動かなくなる。
でも洗濯槽は洗濯の重さをはかるために、ぐるぐると最初の動く動作ができるので、壊れたわけではなさそうなんだけど。
エラーがでまくるというわけ。
そういうときは、電源を抜いて半日放置する。そうするとまた何事もなかったかのように動くというわけ。
メンタルが落ちているときの電化製品の壊れる率、エラー率が本当に高くてひそかに自分の超能力なんかじゃないかと思ってる。もし本当に何かの能力があるなら、家電をエラーさせる能力じゃなくって、空中が飛べる能力がいいんだけどな、AIにでも聞いてみようか。なにかいいアイデアをくれるかもしれない。
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